![Mini quiches de verduras con confit de pato (Cocción lenta) Mini quiches de verduras con confit de pato (Cocción lenta)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7d61b665-6290-4061-bf8a-ea4563ed3f5d/Derivates/ca7826a5-d9ad-4285-a90d-6854c5dfcbe5.jpg)
Các phiên bản tương thích
Mini quiches de verduras con confit de pato (Cocción lenta)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Confit de pato
- 6 ramitas de hierbas aromáticas secas variadas (por ejemplo, romero, tomillo, salvia, etc.)
-
1500
g de aceite de oliva suave
hoặc 1500 g de aceite de girasol - 2 muslos de pato con piel (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
- 100 g de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva
- 300 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 60 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 45 g tomate seco en trozos
- 1 pellizco de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1216 kJ / 290 kcal
- Chất đạm
- 12.8 g
- Carbohydrate
- 20.2 g
- Chất béo
- 16.8 g
- Chất béo bão hòa
- 4.5 g
- Chất xơ
- 2.1 g
- Natri
- 269.8 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảEmpanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1 Std. 40 Min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 Min
Coca de verduras
30 Min
Focaccia al romero (sin gluten)
1 Std. 40 Min
Pizza de jamón y champiñones
1 godz. 45 min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 Min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 Min
Coca de ensaimada con sobrasada
10 Std. 30 Min
Pizza diavola
2h 15min
Panecillos de agua
2u.
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 Min
Coca de recapte (Cataluña)
1 Std. 15 Min