Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
100
g de vino blanco
hoặc 100 g de agua - 80 g de aceite de oliva
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de mantequilla
- 60 g de cebolla en trozos
- 180 - 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
-
200
g de hojas de espinaca frescas
hoặc 200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas) - 45 g de tomates secos en trozos
- 15 aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 80 g de queso feta en trozos
- ½ cucharadita de orégano seco
- 2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1622 kJ / 387 kcal
- Chất đạm
- 14.1 g
- Carbohydrate
- 31.3 g
- Chất béo
- 21.6 g
- Chất béo bão hòa
- 7.8 g
- Chất xơ
- 3.7 g
- Natri
- 603.6 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrackers de queso
2h 45min
Pizza de pepperoni, emmental y champiñones
1 godz. 20 min
Coca de recapte (Cataluña)
1 godz. 15 min
Empanadas criollas
3 Std.
Tartaletas de queso soufflé
35 λεπτ.
Tarta flambeada con espirales de verduras
Brak ocen
Pizza con alcachofa y trufa
1 godz.
Pizza sin gluten en sartén
30 min
Empanadas de sepia a la mallorquina
2 Std. 10 Min
Pizza armenia (lehmeyun)
1 Std. 30 Min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1 godz. 15 min
Pizza con pesto rojo para dos
1 godz.