Thiết bị & Phụ kiện
Omelette thaïe farcie au poulet
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
-
1 gousse d'ail
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en lanières
-
1 ciboule émincée
-
10 g de sucre roux (không bắt buộc)
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
50 g de germes de soja frais
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté et haché, et quelques feuilles hachées pour la finition
-
20 g de sauce chili sucrée
-
5 g de jus de citron vert
-
4 œufs
-
10 g d'huile de sésame
-
10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
10 g de sauce de soja
-
1 piment rouge haché
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1024.5 mg
Chất đạm
45.5 g
Calo
2614.5 kJ /
624 kcal
Chất béo
41 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Faciles ou créatives
60 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoreks au fromage
35 phút
Salade de potiron
10 phút
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 phút
Flan au topinambour, sauce au gruyère
40 phút
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5 phút
Salade vosgienne
45 phút
Salade asiatique au poulet
30 phút
Wraps au jambon et au fromage
1h 30 phút
Salade de sarrasin
25 phút
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 phút
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 phút
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 phút