Thiết bị & Phụ kiện
Kanapki z pastą jajeczną
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
150 g twarogu, tłustego podzielonego na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
2 łyżeczki musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
5 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół
-
6 kromek białego chleba tostowego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
10 g
Calo
717 kJ /
171 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1.4 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZERO WASTE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Śledzie w kożuchu
1h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h