Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
4.5 25 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g d'huile d'olive
  • 1000 g d'asperges vertes coupées en morceaux (3 cm)
  • 2 gousses d'ail
  • 10 g de sucre en poudre
  • 60 g d'oignon coupé en deux (1 petit oignon)
  • 100 g de beurre coupé en morceaux
  • 150 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 100 g d'épinards surgelés décongelés et égouttés
  • 400 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes émietté
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 10 g de jus de citron
  • 1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de pignons de pin
  • 1 piment rouge frais égrené, haché
  • 150 g de crème liquide, 30% m.g. min.

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 706 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1379 kJ / 330 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 14 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Faciles ou créatives 60 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

4.4(21)

35 phút

Velouté de pomme de terre aux grains de maïs

4.1(35)

40 phút

Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

4.9(66)

30 phút

Soupe de petits pois-carottes

4.6(23)

25 phút

Gratinée aux oignons

4.1(89)

50 phút

Soupe complète au bœuf

4.5(59)

30 phút

Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé

4.6(61)

35 phút

Soupe de fruits de mer irlandaise

4.8(40)

45 phút

Soupe de poireau gratinée

4.2(102)

55 phút

Soupe de saumon à l'aneth

4.3(60)

35 phút

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

3.8(51)

24h

Velouté d'asperge

4.4(90)

30 phút

 Hiển thị tất cả