Fabes con pulpo

Fabes con pulpo

4.8 150 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • de langostinos crudos sin pelar
    200 g
  • de aceite de oliva
    80 g
  • de agua
    500 g
  • de cebolla en cuartos
    200 g
  • dientes de ajo
    2
  • de zanahoria en trozos
    50 g
  • de pimiento verde
    60 g
  • de pimentón
    1 - 2 cucharaditas
  • de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
    500 g
  • de fabes cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
    800 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de sal
    1 cucharadita
  • de caldo de pescado
    200 g

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 457 kcal / 1915 kJ
Chất đạm 40.5 g
Chất béo 16.1 g
Carbohydrate 37.5 g
Chất xơ 7.6 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Natri 1083.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả