Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

4.0 3 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 13h 30 phút

4 porce

Nguyên liệu

Kuličky labneh

500 gramů bílého jogurtu
100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření

Mátová zálivka

1 stroužek česneku
1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
1 čajová lžička melasy z cukrové třtiny

1 čajová lžička javorového sirupu
60 gramů extra panenského olivového oleje

Dýńový salát s rukolou

500 gramů vody
450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička sušeného oregana
100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
½ granátového jablka vyloupaná jadérka
200 gramů rukoly
1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek (không bắt buộc) podle chuti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 14 g

Calo 1908 kJ / 457 kcal

Chất béo 33 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saláty, co zasytí 9 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1h 20 phút

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50 phút

Žampióny plněné listovým špenátem

40 phút

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45 phút

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 phút

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 phút

Ruský salát z červené řepy

1h 10 phút

Caponata

30 phút

Bramborový salát s anglickou slaninou

4h 10 phút

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10 phút

Thajský okurkový salát

15 phút

Zeleninová kapsa

45 phút

Hiển thị tất cả