Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8 148 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porce

Nguyên liệu

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 15 g

Calo 1187 kJ / 284 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saláty, co zasytí 9 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kuřecí salát se špaldou

1h 15 phút

Cukety plněné krůtím masem

1h 10 phút

Salát detox

10 phút

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 phút

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50 phút

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 phút

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40 phút

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 phút

Letní veganské rolky

35 phút

Vafle à la frittata

1h 20 phút

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 phút

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 phút

Hiển thị tất cả