Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g d'eau
- 4 œufs
- 200 g de courgette, coupée en morceaux
- 7 pincées de sel
- 1 c. à soupe de moutarde
- 2 pincées de poivre moulu
- 100 g d'huile neutre
- 1 jaune d'œuf
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1393.5 kJ / 337.5 kcal
- Chất đạm
- 7.8 g
- Carbohydrate
- 1.8 g
- Chất béo
- 33 g
- Chất béo bão hòa
- 4.8 g
- Chất xơ
- 0.8 g
- Natri
- 782.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Saucisson brioché
2 Std. 50 Min
Gaufre de légumes
35 min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 min
Purée de pois cassés (bisarra)
45min
Œuf mollet, crème de champignon
25min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 min
Salade de crudités
10 min
Carottes râpées à ma façon
20 min
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Pâté en croûte
7h 45 min