Salade de quinoa et haricots verts
TM6 TM5 TM31

Salade de quinoa et haricots verts

4.4 (78 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 6 feuilles de basilic frais
  • 1 - 2 pincées d'origan déshydraté
  • 40 g d'huile d'olive extra vierge
  • 700 g d'eau
  • 180 g de haricots verts frais, coupés en deux ou quatre
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de quinoa
  • 100 g de tomate, coupée en morceaux de 2 cm
  • 50 g d'olives noires dénoyautées, coupées en rondelles

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1108.4 kJ / 264.9 kcal
Chất đạm
6.5 g
Carbohydrate
29.1 g
Chất béo
14.1 g
Chất béo bão hòa
2 g
Chất xơ
4.7 g
Natri
712.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả