Thiết bị & Phụ kiện
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
10 pièces
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
350 g de petits pois frais
-
100 g de feta coupée en morceaux
-
250 g de ricotta
-
5 brins de menthe fraîche hachés
-
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
-
½ de citron jaune non traité zeste et jus
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pain de campagne coupé en tranches
-
40 g de graines variées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
454.8 mg
Chất đạm
15.2 g
Calo
1111.5 kJ /
264.5 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
10.9 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Au fil des mois - mai vol. II
7 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMousses de betterave en deux façons
15min
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5min
Mousse de jambon, épinards et œuf de caille
3h 30min
Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat
1h 35min
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1h 45min
Raviolis de crevettes
40min
Croustillant méditérranéen
1h 15min
Demi-lunes épinard-poulet
35min
Œufs basse température, artichauts et girolles
2h
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2h
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30min
Verrine aux trois poivrons
55min