Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Bolachas
- 135 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro fresco esfarelado
- 330 g farinha de trigo integral
- 45 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ polvilhar
Creme de abacate
- 160 g abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox)
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 171 kJ / 41 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 0.8 g
- Natri
- 58 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Croissants
2h
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Tosta de frango e abacate
30min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Ovos coreanos marinados
30min
Barras de granola
1h 10min
Brownie de chocolate e cenoura
45min
Panquecas com queijo de barrar
30min
Piza com base de lentilhas
30min