Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g hagyma, félbe vágva
- 2 fokhagyma gerezd
- 30 g extra szűz olíva olaj
- 150 g paradicsom, friss vagy konzerv
-
1
zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez)
hoặc 1 púpozott tk zöldségleves alap - ½ tk só
- 1 csipet feketebors, őrölt
- 50 - 100 g fehér bor
- 350 g cukkíni, kockákra vágva
- 200 g sárgarépa, szeletelve
- 200 g gomba, friss, szeletelve
- 400 g tofu, puha, kockákra vágva
- 1 ½ tk bazsalikom, szárított
- 1 tk oregánó, szárított
- Dinh dưỡng
- trên 1 adag
- Calo
- 756 kJ / 181 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất xơ
- 3.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Burgonya tócsni
45min
Paradicsomos-fetás tészta
Không có đánh giá
Citromos tészta
35min
Penne tészta spenóttal és articsókával
1h 5min
Gombás bolognaise
45min
Sajtos karfiol
55min
Vegán lecsó rókagombával
40min
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Không có đánh giá
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Không có đánh giá
Sárgarépa krokettek
Không có đánh giá
Nápolyi burgonyás torta
1h 30min
Vegán burger dióval és fekete babbal
Không có đánh giá