Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 adag

Nguyên liệu

  • paprika, különböző színű nagy, mag nélküli, darabokra vágva
    3
  • cukkíni darabokra vágva
    250 - 300 g
  • hagyma nagy, félbevágva
    1
  • fokhagyma gerezd
    3
  • étolaj
    30 g
  • rókagomba, friss tisztítva
    200 - 250 g
    200 - 250 g rókagomba, szárított, fagyasztva
  • 1 - 2 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • pirospaprika, édes
    2 tk
  • pirospaprika, csípős (không bắt buộc)
    ½ tk
  • pirospaprika, füstölt, őrölt
    ½ - 1 tk
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • kristálycukor (không bắt buộc)
    1 tk
  • paradicsom közepes méretű, hámozott, darabokra vágva
    2
    400 g aprított paradicsom, konzerv
  • paradicsom püré
    1 - 2 tk

Dinh dưỡng trên 1 adag

Calo 148.3 kcal / 620.6 kJ
Chất đạm 3.6 g
Chất béo 8.5 g
Carbohydrate 18 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Natri 603.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả