Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Burger zsemle
- 1 tk olívaolaj, olajozáshoz és kenéshez
- 1 ek kristálycukor
- 2 ½ tk porélesztő
- 220 g víz
- 340 g kenyérliszt, plusz szóráshoz
- ½ tk só
Pogácsák
- 1200 g víz, plusz 3 evőkanál
- 1 tk só
- 100 g quinoa, fehér
- 1 ek lenmag
- 30 g olívaolaj, plusz 1 evőkanál sütéshez
- 30 g mogyoróhagyma
- 1 fokhagyma gerezd
- 1 szelet kenyér, darabokra tépve (3 cm)
- 1 csipet feketebors, őrölt
- 400 g fekete bab, egész, konzerv, leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)
- 35 g dióbél
- 20 g paradicsom püré
- 2 tk kömény, őrölt
- 2 tk pirospaprika, édes
- 2 - 3 tk mák
Összeállítás
- 70 g paradicsom szósz (lásd javaslat)
- 4 - 8 zöld salátalevél
- 8 - 12 szelet paradicsom
- 1 avokádó, csak hús, szeletekre vágva (opcionális)
- 1 lilahagyma, vékony karikákra vágva (opcionális)
- Dinh dưỡng
- trên 1 adag
- Calo
- 2546.5 kJ / 606.3 kcal
- Chất đạm
- 16.9 g
- Carbohydrate
- 69.6 g
- Chất béo
- 26.5 g
- Chất béo bão hòa
- 3.3 g
- Chất xơ
- 12.5 g
- Natri
- 734.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVegán lecsó rókagombával
40 Min
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Không có đánh giá
Sárgarépa krokettek
Không có đánh giá
Nápolyi burgonyás torta
1hod. 30min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 Std. 10 Min
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 Min
Penne tészta spenóttal és articsókával
1h 5min
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
Không có đánh giá
Tiropita (görög sajttorta)
Không có đánh giá
Tőkehal burgonyával és bormártással
Không có đánh giá
Karamellizált hagymás-kecskesajtos lepények
1h 5min
Édesköményes- paradicsomszószos tészta
Không có đánh giá