Soupe miso

Soupe miso

3.5 21 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11 g

Calo 489 kJ / 116 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Végétales et Gourmandes 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crème d'asperges et fromage de chèvre

35 phút

Soupe de tomates et haricots rouges

40 phút

Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

40 phút

Soupe de poulet à la citronnelle

35 phút

Scotch broth (bouillon écossais)

1h

Vichyssoise au haddock

45 phút

Soupe froide de courgette à la grecque

2h 15 phút

Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé

40 phút

Velouté de fenouil

30 phút

Garbure au tofu

1h 45 phút

Crème de lentilles au lard

3h 10 phút

Soupe de fruits de mer irlandaise

45 phút

Hiển thị tất cả