Soupe miso

Soupe miso

3.5 22 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11 g

Calo 489 kJ / 116 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Végétales et Gourmandes 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté de tomate

30 分钟

Soupe de melon au magret de canard

3小时 15 分钟

Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

15 分钟

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

1小时 5 分钟

Soupe au pistou

1小时 25 分钟

Velouté de pois cassés, crème au citron confit

1小时 10 分钟

Gaspacho de courgette au pesto

35 分钟

Crème d'huître

35 分钟

Soupe thaïe aux crevettes

30 分钟

Velouté de fenouil

30 分钟

Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic

2小时 30 分钟

Velouté de poivron rouge

35 分钟

Hiển thị tất cả