Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

8 portions

Nguyên liệu

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 41.6 mg

Chất đạm 10.6 g

Calo 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Chất béo 25.6 g

Chất xơ 5.8 g

Chất béo bão hòa 13 g

Carbohydrate 41.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°25 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sfenj - Donuts

2h 45 phút

Crème à la fraise et au yaourt

3h 20 phút

Profiteroles

2h 15 phút

Dessert express aux fraises

5 phút

Glace à l’ananas et sucre de coco

4h 10 phút

Mousse minute à la framboise

5 phút

Mille-feuille vanille, caramel et noix de pécan

13h 10 phút

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h

Pancake au sirop d'érable (USA)

30 phút

Granité au citron

3h 10 phút

Petits carrot cakes

45 phút

Granité framboise-violette

2h 15 phút

Hiển thị tất cả