Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
4.4 172 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mozzarella cut into pieces
    100 g
  • water
    300 g
  • Brussels sprouts cut into halves
    250 g
  • cauliflower cut into florets
    500 g
  • garlic cloves
    2
  • cream cheese
    150 g
  • pouring (whipping) cream
    200 g
  • salted butter
    20 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 295 mg
Chất đạm 9.7 g
Calo 1282.9 kJ / 305.5 kcal
Chất béo 27.4 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 17.5 g
Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

4.7(51)

3h 40 phút

Warm cabbage dish

4.3(81)

15 phút

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 phút

Rosemary and thyme polenta chips

4.4(66)

1h

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1h 45 phút

Gratin dauphinois

4.8(537)

50 phút

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.3(75)

1h

Steamed greens with lemon feta

4.7(190)

20 phút

Cauliflower gratin

4.7(332)

1h

Red rice

4.4(113)

55 phút

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(160)

1h

Sweet potato lentil pie

4.6(84)

50 phút

 Hiển thị tất cả