Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
4.4 173 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mozzarella cut into pieces
    100 g
  • water
    300 g
  • Brussels sprouts cut into halves
    250 g
  • cauliflower cut into florets
    500 g
  • garlic cloves
    2
  • cream cheese
    150 g
  • pouring (whipping) cream
    200 g
  • salted butter
    20 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 295 mg
Chất đạm 9.7 g
Calo 1282.9 kJ / 305.5 kcal
Chất béo 27.4 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 17.5 g
Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin dauphinois

4.8(538)

50 phút

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50 phút

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20 phút

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

3.6(5)

20 phút

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

30 phút

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Không có đánh giá

Hasselback potatoes with curry butter

5.0(2)

1h 15 phút

Tempura vegetables

1.0(1)

30 phút

Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter)

Không có đánh giá

Aussie potato salad

4.7(803)

1h 30 phút

Pickled jalapeños (Thermomix® Cutter)

5.0(1)

10 phút

Pickled Korean daikon (Thermomix® Cutter)

5.0(2)

20 phút

 Hiển thị tất cả