Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

4.7 21 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porcí

Nguyên liệu

  • 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 150 gramů červených ředkviček napůl
  • 150 gramů jablek na čtvrtky
  • 50 gramů dýňových semínek příp. orestovaných
    50 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 15 gramů hořčice
  • 15 gramů medu
  • ½ - ¾ čajové lžičky soli
  • 2 špetky čerstvě umletého pepře

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 4 g
Calo 581 kJ / 139 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả