Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
3.1 16 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La veille
  • 100 g de haricots blancs secs
  • 150 g de graines d'épeautre
  • 1000 g d'eau
Le jour même
  • 130 g d'oignons coupés en deux
  • 3 gousses d'ail de belle taille, coupées en deux
  • 300 g d'eau
  • 1 bouquet garni
  • 80 g de carotte coupée en dés (2 cm env.)
  • 120 g de poireau coupé en petits tronçons
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 saucisses de soja parfumées aux champignons coupées en rondelles (1 cm env.)
  • 3 - 4 brins de persil frais ciselé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14 g
Calo 1309 kJ / 311 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 11 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Végétales et Gourmandes 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(96)

1h

Soufflé de pommes de terre au cheddar

4.1(72)

1h 45 phút

Galettes de potimarron aux châtaignes

4.5(84)

1h 15 phút

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(30)

1h 30 phút

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.5(17)

45 phút

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(63)

30 phút

Médaillons de légumes

4.1(9)

1h 10 phút

Salade de haricots cannellini

4.5(59)

10 phút

Pad thaï au tofu épicé

4.1(49)

1h 50 phút

Tartine végétarienne

4.5(20)

40 phút

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45 phút

Paella végétarienne

3.9(158)

50 phút

 Hiển thị tất cả