Thiết bị & Phụ kiện
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de raisins secs sultanines
-
50 g de cerneaux de noix
-
50 g d'oignon rouge
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
½ bouquet de ciboulette fraîche
-
1000 g d'eau
-
100 g de quinoa rouge
-
100 g de quinoa blanc
-
300 g de figues fraîches coupées en quartiers
-
150 g de feta coupée en cubes
-
150 g de raisins blancs coupés en deux
-
150 g de raisins noirs coupés en deux
-
sel
-
poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1451 kJ /
347 kcal
Chất béo
14 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix® n°12
68 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10 Min
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 Min
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 Min
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 Min
Verrine aux trois poivrons
55 Min
Bûche salée au saumon
3 Std.
Mousses de betterave en deux façons
15 Min
Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe
2 Std. 20 Min
Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme
2 Std. 35 Min
Cassolettes de saint-jacques
30 Min
Sapin de Noël apéro
1 Std.
Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette
2 Std. 45 Min