Thiết bị & Phụ kiện
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1000 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
300 g de fèves fraîches
-
2 c. à soupe de miel
-
2 poires bien mûres, coupées en dés
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
2 pincées de gingembre en poudre
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de paprika doux en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
718 kJ /
170 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
11 g
Carbohydrate
32 g
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