Thiết bị & Phụ kiện
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1000 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
300 g de fèves fraîches
-
2 c. à soupe de miel
-
2 poires bien mûres, coupées en dés
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
2 pincées de gingembre en poudre
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de paprika doux en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
718 kJ /
170 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
11 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Végétales et Gourmandes
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 phút
Banh Cuon
40 phút
Temaki sushi
1h
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15 phút
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 phút
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25h 10 phút
Flans de petits pois
1h
Taboulé de quinoa
35 phút
Salade d'été
10 phút
Lentilles en salade
1h
Salade de tomates au pesto de roquette
20 phút
Crumble de tomates
50 phút