Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gratin de lentilles corail

Gratin de lentilles corail
3.9 112 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 5 brins de persil plat frais
  • 600 g de tomates coupées en quatre
  • 180 g d'oignons coupés en morceaux
  • 3 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de lentilles corail
  • 500 g d'eau
  • 300 g d'aubergines coupées en rondelles
  • 300 g de courgettes coupées en rondelles
  • 2 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g de gruyère (không bắt buộc) râpé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 1275 kJ / 300 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Végétales et Gourmandes 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crumble aux légumes du soleil

4.5(272)

1h 15 phút

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

4.4(78)

30 phút

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

4.7(441)

1h 30 phút

Tian légumes-feta et compotée de poivrons

4.3(306)

1h 50 phút

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.2(15)

35 phút

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

4.6(154)

1h

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1(39)

40 phút

Crumble au reste de ratatouille

4.4(51)

45 phút

Tarte Tatin de tomates

4.7(476)

1h

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

4.3(4)

55 phút

Risi et bisi

Không có đánh giá

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(275)

45 phút

 Hiển thị tất cả