Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tartare de sardine sur fonds d’artichaut

Tartare de sardine sur fonds d’artichaut
4.2 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
3 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
  • 20 g de moutarde
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g d'huile d'olive
  • 200 g de filets de sardine sans peau, détaillés en tartare
  • 500 g d'eau
  • 12 fonds d'artichaut (frais ou surgelés)
  • 6 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 694.6 mg
Chất đạm 20.6 g
Calo 1207.4 kJ / 288.6 kcal
Chất béo 14.5 g
Chất xơ 12.1 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 24.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°25 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(128)

5min

Mousses de betterave en deux façons

4.4(283)

15min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.6(23)

45min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.8(12)

30min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

4.3(46)

45min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

4.2(89)

35min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10min

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

4.4(56)

10min

Soupe froide de concombre au basilic

4.7(275)

10min

Tartare de tomate et de poivron

4.1(159)

10min

Rillettes de sardine à la coriandre

4.2(46)

5min

Velouté de concombre glacé

4.3(44)

10min

 Hiển thị tất cả