
Thiết bị & Phụ kiện
Verrine de carottes, lentilles corail et orange
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
de gingembre frais15 g
-
orange non traitée zeste et jus1
-
de curcuma en poudre2 pincées
-
de cacahuètes grillées non salées30 g
-
de carottes coupées en tronçons300 g
-
d'huile neutre10 g
-
de lentilles corail100 g
-
d'eau500 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts5 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de crème liquide 30-40% m.g. très froide200 g
-
de curry en poudre2 pincées
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
263.1 kcal /
1099.9 kJ
Chất đạm
10.8 g
Chất béo
12.1 g
Carbohydrate
24.6 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
6.4 g
Natri
348 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Au fil des mois - avril vol. II
9 Công thức
Pháp
Pháp