Crumble style indien
TM31 TM5 TM6

Crumble style indien

4.2 (235 đánh giá)

Nguyên liệu

Les légumes

  • 400 g d'eau
  • 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
  • 150 g de petits pois frais
    hoặc 150 g de petits pois surgelés
  • 200 g de poivron rouge, coupé en cubes
  • 250 g de chou-fleur, détaillé en petits bouquets
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 160 g de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®
  • 1 - 2 c. à café de curry en poudre, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts

Le crumble

  • 150 g de farine de blé
  • 80 g de beurre, coupé en morceaux
  • 80 g de noix de cajou grillées, non salées

La sauce

  • 200 g de yaourt à la grecque
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 15 gouttes de jus de citron
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2129 kJ / 511 kcal
Chất đạm
14 g
Carbohydrate
33 g
Chất béo
36 g
Chất xơ
7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả