Thiết bị & Phụ kiện
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (không bắt buộc) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
628 mg
Chất đạm
35 g
Calo
1301 kJ /
309 kcal
Chất béo
7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
LEKKIE OBIADY IV
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
SYCĄCE DANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4 h 50 min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 h
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 h 55 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 h 10 min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 h
Pulpety po myśliwsku
1 h
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 h 35 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1 h 45 min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45 min