Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Cajun Gumbo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 portions
Nguyên liệu
Rice
-
white rice6 oz
-
water32 oz
-
salt1 pinch
Cajun Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme, leaves only5 sprigs
-
green bell peppers quartered4 ½ oz
-
celery in pieces4 ½ oz
-
yellow onions quartered4 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
dried bay leaves3
-
chicken stock32 oz
-
chicken stock paste4 tsp
-
vegetable oil8 oz
-
all-purpose flour6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)8 oz
-
large shrimp, raw, peeled, deveined halved16 oz
-
green onions sliced, to serve3
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1379 mg
Chất đạm
28 g
Calo
2833 kJ /
677 kcal
Chất béo
45 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Facebook Live Favorites
74 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Ritz-Carlton, New Orleans
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Seafood Rice
Keine Bewertungen
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40 Min
Fish Tacos
45 Min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min
Shrimp & Crab Linguine
25 Min
Shrimp Scampi
40 Min
Tomato Basil Pasta
45 Min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 Min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 Min
Cod with Citrus Butter
50 Min