Thiết bị & Phụ kiện
Cajun Gumbo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 portions
Nguyên liệu
Rice
-
white rice6 oz
-
water32 oz
-
salt1 pinch
Cajun Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme, leaves only5 sprigs
-
green bell peppers quartered4 ½ oz
-
celery in pieces4 ½ oz
-
yellow onions quartered4 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
dried bay leaves3
-
chicken stock32 oz
-
chicken stock paste4 tsp
-
vegetable oil8 oz
-
all-purpose flour6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)8 oz
-
large shrimp, raw, peeled, deveined halved16 oz
-
green onions sliced, to serve3
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1379 mg
Chất đạm
28 g
Calo
2833 kJ /
677 kcal
Chất béo
45 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Facebook Live Favorites
74 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Ritz-Carlton, New Orleans
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella
30 phút
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 phút
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40 phút
Boston Clam Chowder
55 phút
Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce
40 phút
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 phút
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 phút
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 phút
Avocado Tuna Boats
30 phút
Shrimp and Grits
1h 50 phút
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 phút
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 phút