Cajun Gumbo

Cajun Gumbo

3.5 40 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

8 portions

Nguyên liệu

Rice

white rice
6 oz
water
32 oz
salt
1 pinch

Cajun Gumbo

garlic cloves
4
fresh parsley leaves and tender stems
1 oz
fresh thyme, leaves only
5 sprigs
green bell peppers quartered
4 ½ oz
celery in pieces
4 ½ oz
yellow onions quartered
4 ½ oz
extra virgin olive oil
1 oz
salt to taste
1 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp
dried bay leaves
3
chicken stock
32 oz
chicken stock paste
4 tsp
vegetable oil
8 oz
all-purpose flour
6 oz
chicken thighs, boneless and skinless halved
16 oz
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)
8 oz
large shrimp, raw, peeled, deveined halved
16 oz
green onions sliced, to serve
3

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1379 mg

Chất đạm 28 g

Calo 2833 kJ / 677 kcal

Chất béo 45 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 9 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Facebook Live Favorites 74 Công thức
Hoa Kỳ

Ritz-Carlton, New Orleans 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paella

30 phút

Salmon with Vegetable Sauce

25 phút

Garlic Shrimp

35 phút

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Seafood Rice

Không có đánh giá

Irish Seafood Chowder

55 phút

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50 phút

Crispy Coconut Shrimp

20 phút

Shrimp & Crab Linguine

25 phút

Shrimp Scampi

40 phút

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 phút

Cod with Citrus Butter

50 phút

Hiển thị tất cả