Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9 43 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 8h

2 portions

Nguyên liệu

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 80 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2101 kJ / 504 kcal

Chất béo 27 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plant-based Kitchen 30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Four Seed Power Smoothie

5 phút

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 phút

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 phút

Pomegranate Smoothie Bowl

5 phút

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 phút

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Full English Breakfast Popover

40 phút

Sourdough Starter Discard Waffles

25 phút

Eggs Benedict

30 phút

Greek Yoghurt

11h 40 phút

High Protein Hot Pockets

50 phút

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 phút

Hiển thị tất cả