Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9 41 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 8h

2 portions

Nguyên liệu

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 80 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2101 kJ / 504 kcal

Chất béo 27 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Plant-based Kitchen 30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

25 min

Granola

1 h 40 min

Berry Smoothie

5 min

Caprese Omelette

30 min

Apple Pancakes

30 min

Green Smoothie Pancakes

45 min

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Exotic Smoothie

5 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Baby-friendly Stewed Berries

15 min

Hiển thị tất cả