Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi
3.9 38 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • rolled oats
    80 g
  • banana cut in pieces
    100 g
  • avocado cut in pieces
    200 g
  • fresh baby spinach
    30 g
  • almond milk (see tip)
    250 g
  • kiwi fruits (approx. 170 g), diced
    2
  • hemp seeds
    5 g
  • mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
    5 g
  • maple syrup for drizzling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 80 mg
Chất đạm 12 g
Calo 2101 kJ / 504 kcal
Chất béo 27 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Plant-based Kitchen 30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

4.0(96)

20 phút

Blueberry Jam

Blueberry Jam

5.0(4)

45 phút

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

2.0(629)

10 phút

French Toast with Vanilla Sabayon

French Toast with Vanilla Sabayon

3.7(7)

20 phút

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(4)

35 phút

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

3.4(7)

30 phút

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

3.7(14)

25 phút

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

4.0(26)

8h 10 phút

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

4.9(9)

15h 20 phút

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

3.2(5)

13h 40 phút

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

4.2(45)

35 phút

Kedgeree

Kedgeree

4.4(95)

45 phút

 Hiển thị tất cả