Overnight Oats with Avocado and Kiwi
TM6 TM5 TM31

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

4.0 (32 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 80 g rolled oats
  • 100 g banana, cut in pieces
  • 200 g avocado, cut in pieces
  • 30 g fresh baby spinach
  • 250 g almond milk (see tip)
  • 2 kiwi fruits (approx. 170 g), diced
  • 5 g hemp seeds
  • 5 g mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
  • maple syrup, for drizzling

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2101 kJ / 504 kcal
Chất đạm
12 g
Carbohydrate
49 g
Chất béo
27 g
Chất béo bão hòa
5 g
Natri
80 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả