Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi
4.0 42 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • rolled oats
    80 g
  • banana cut in pieces
    100 g
  • avocado cut in pieces
    200 g
  • fresh baby spinach
    30 g
  • almond milk (see tip)
    250 g
  • kiwi fruits (approx. 170 g), diced
    2
  • hemp seeds
    5 g
  • mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
    5 g
  • maple syrup for drizzling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 80 mg
Chất đạm 12 g
Calo 2101 kJ / 504 kcal
Chất béo 27 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plant-based Kitchen 30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

4.2(124)

35 phút

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(63)

25 phút

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(221)

20 phút

Baked Spinach and Cheese Strata

4.4(15)

9h 45 phút

Espresso 'Baked' Beans

4.3(8)

35 phút

Green Smoothie

4.4(22)

5 phút

Two Second Muesli

4.8(50)

5 phút

Full English Breakfast Popover

4.3(89)

40 phút

Eggs Benedict

3.3(8)

30 phút

Greek Yoghurt

5.0(3)

11h 40 phút

High Protein Hot Pockets

2.6(8)

50 phút

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.3(4)

6h 5 phút

 Hiển thị tất cả