Dhal de lentilles corail
TM6

Dhal de lentilles corail

4.0 (330 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 10 g de gingembre frais
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de pâte de curry rouge
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 800 g de tomates entières pelées au jus
  • 400 g d'eau
  • 150 g de lentilles corail
  • 150 g de lait de coco
  • ½ bouquet de coriandre fraîche, haché

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
844 kJ / 201.8 kcal
Chất đạm
8.8 g
Carbohydrate
17 g
Chất béo
9 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Chất xơ
7.3 g
Natri
121.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả