Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

4.0 365 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 10 g de gingembre frais
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de pâte de curry rouge
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 800 g de tomates entières pelées au jus
  • 400 g d'eau
  • 150 g de lentilles corail
  • 150 g de lait de coco
  • ½ bouquet de coriandre fraîche haché

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 121.8 mg
Chất đạm 8.8 g
Calo 844 kJ / 201.8 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 7.3 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả