Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

4.0 390 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

10 g de gingembre frais
100 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de pâte de curry rouge
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
800 g de tomates entières pelées au jus
400 g d'eau
150 g de lentilles corail
150 g de lait de coco
½ bouquet de coriandre fraîche haché

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 121.8 mg

Chất đạm 8.8 g

Calo 844 kJ / 201.8 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 7.3 g

Chất béo bão hòa 4.8 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°24 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tarte chèvre, pomme et oignon

2 godz. 15 min

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Brak ocen

Pancakes aux épinards

30 min

Tartine végétarienne

40 min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 min

Paella végétarienne

50 min

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

3 godz. 25 min

Falafels

24 godz.

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 min

Purée butternut-noisettes

50 min

Rainbow Bowl

1 godz. 15 min

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1 godz. 50 min

Hiển thị tất cả