Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

4.0 384 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

10 g de gingembre frais
100 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de pâte de curry rouge
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
800 g de tomates entières pelées au jus
400 g d'eau
150 g de lentilles corail
150 g de lait de coco
½ bouquet de coriandre fraîche haché

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 121.8 mg

Chất đạm 8.8 g

Calo 844 kJ / 201.8 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 7.3 g

Chất béo bão hòa 4.8 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°24 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Petit flan au roquefort et brocoli

40 phút

Chaussons aux légumes

40 phút

Bobun végétarien

1h 15 phút

Guacamole et œufs mollets

25 phút

Lasagne chèvre et courgette

1h

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 phút

Risotto printanier

1h

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1h 45 phút

Colombo de légumes

1h 5 phút

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13h

Flamiche aux chicons et maroilles

2h

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55 phút

Hiển thị tất cả