Lentejas con arroz y jamón

Lentejas con arroz y jamón

4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
12 raciones

Nguyên liệu

  • 240 g de zanahoria en rodajas (2-3 cm)
  • 200 g de puerro en rodajas (2-3 cm)
  • 4 dientes de ajo
  • 70 g de aceite de oliva
  • 200 g de jamón serrano en dados
  • 100 g de vino blanco para cocinar
  • 4 tarros de lentejas cocidas en conserva (1600 g) aclaradas y escurridas
  • 100 g de arroz de grano redondo
  • 1600 g de agua
  • 4 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1252 mg
Chất đạm 14.2 g
Calo 926 kJ / 221 kcal
Chất béo 7.7 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 23.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả