Thiết bị & Phụ kiện
Ciambotta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
140 g di cipolle bianche a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di peperoni misti puliti e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di patate a pasta gialla pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
-
200 g di pomodori maturi a pezzi
-
50 g di gambi di sedano a tocchetti
-
5 olive verdi denocciolate (không bắt buộc) a metà
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
crostini di pane q.b. per servire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1288.3 mg
Chất đạm
3.2 g
Calo
1216.7 kJ /
290.8 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
23.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolenta di grano saraceno
1h
Contorno di patate sauté sottovuoto
2h
Purè di verdure
40 phút
Insalata di fave e pecorino
25 phút
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4h
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1h
Cous cous di cavolfiore
20 phút
Verdure in umido
40 phút
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
30 phút
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 phút
Spinaci, cipolle e patate in agrodolce
40 phút
Tortel di patate
40 phút