Thiết bị & Phụ kiện
Verdure miste al cartoccio
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
-
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
-
150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
-
100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio (không bắt buộc) a piacere
-
1 scalogno (không bắt buộc) a fette sottili
-
1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
1.6 g
Calo
401 kJ /
96 kcal
Chất béo
7.7 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
5.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
100% vegan
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatate duchessa
1h
Coleslaw
10 phút
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 phút
Contorno di carote in agrodolce
1h
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Babaganoush
40 phút
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h
Polenta di grano saraceno
1h
Lecso
40 phút
Insalata veloce con verdure crude
15 phút
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 phút
Verdure saporite
40 phút