Thiết bị & Phụ kiện
Verdure miste al cartoccio
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
-
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
-
150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
-
100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio (không bắt buộc) a piacere
-
1 scalogno (không bắt buộc) a fette sottili
-
1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
1.6 g
Calo
401 kJ /
96 kcal
Chất béo
7.7 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
5.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
100% vegan
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di patate, ceci e spinaci
1h
Zucchine sott'olio
723h 15 phút
Insalata di lenticchie e menta
3h 55 phút
Fagiolini in gremolada
30 phút
Lecso
40 phút
Peperoni ripieni alla barese
55 phút
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35 phút
Patate e fagiolini al pesto (TM6)
35 phút
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35 phút
Contorno di fagioli al sidro
2h
Insalata messicana estiva
35 phút
Salsa di pomodori, pancetta e paprika
45 phút