Verdure miste al cartoccio

Verdure miste al cartoccio

4.4 211 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
  • 150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
  • 150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
  • 100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
  • 1 - 2 spicchi di aglio (không bắt buộc) a piacere
  • 1 scalogno (không bắt buộc) a fette sottili
  • 1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 1.6 g
Calo 401 kJ / 96 kcal
Chất béo 7.7 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 5.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả