Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous de betterave

Houmous de betterave
4.4 39 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de betterave cuite coupée en morceaux
  • 265 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 25 g de jus de citron
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 435 kJ / 104 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Végétales et Gourmandes 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce hollandaise

4.2(326)

25min

Sauce choron

4.4(17)

20min

Sauce béarnaise

4.5(23)

20min

Mayonnaise

4.3(1.5K)

5min

Pesto coriandre-chèvre

4.4(5)

10min

Bolognaise de soja

4.3(62)

40min

Sauce armoricaine

4.2(13)

1h

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

4.0(15)

15min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.7(14)

55min

Sauce béarnaise Mode Sauce

4.6(205)

20min

Sauce bordelaise

4.7(64)

45min

Sauce américaine

4.9(21)

55min

 Hiển thị tất cả