Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tartinade d'aubergines
- 300 g d'eau
- 2 aubergines pas trop grosses, en dés
- 1 oignon, émincé
- 1 gousse d'ail, hachée
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à café de garam masala en poudre
- 1 tomate, pelée et en dés
- 1 yaourt nature velouté
- 6 brins de coriandre fraîche, ciselés
Chapatis
- 300 g de farine de blé semi-complet
- 200 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- du sel
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 62.7 kJ / 15 kcal
- Chất đạm
- 0.5 g
- Carbohydrate
- 2.2 g
- Chất béo
- 0.3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSauce fromagère
30min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Beurre blanc
20min
Béchamel allégée
15min
Rillettes aux restes de pot-au-feu
2h 30min
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30min
Dip au fromage et à la ciboulette
5 min.
Sauce tomate
40 Min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Sauce au fromage
20min
Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55 Min
Ketchup maison
1h 10min