Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tapenade noire ou verte
-
250
g d'olives noires dénoyautées (ou 400 g entières)
hoặc 250 g d'olives vertes dénoyautées (ou 400 g entières) -
3
gousses d'ail (pour la tapenade noire)
hoặc 2 gousses d'ail (pour la tapenade verte) -
2
c. à soupe de câpres au vinaigre (pour la tapenade noire)
hoặc 1 c. à soupe de câpres au vinaigre (pour la tapenade verte) - 4 filets d'anchois à l'huile (pour la tapenade noire seulement)
- du poivre moulu
-
15
g d'huile d'olive (pour la tapenade noire)
hoặc 2 c. à soupe d'huile d'olive (pour la tapenade verte)
Purée d'olives, amandes et basilic
- 80 g d'amandes décortiquées
- 250 g d'olives vertes dénoyautées
- 4 brins de basilic frais, effeuillés
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du poivre moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 bocal
- Calo
- 6471.3 kJ / 1546.7 kcal
- Chất đạm
- 27.8 g
- Carbohydrate
- 48.6 g
- Chất béo
- 148.3 g
- Chất béo bão hòa
- 17.7 g
- Chất xơ
- 27.3 g
- Natri
- 6722.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTartinade jambon-œuf
35 Min
Tartinade de chorizo
5min
Tartinade au thon
10min
Tapenade
10min
Sauce barbecue
25 Min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Rillettes de sardine à la marocaine
15min
Verrines de betterave au crabe
15min
Tapenade de Marseille
15min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min
Mayonnaise
5min