Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Humita

Humita
4.8 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de calabaza en trozos
  • 600 g de choclo en conserva
  • 200 g de leche
  • 150 g de tomate en trozos
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 80 g de morrón rojo en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 10 g de aceite de maíz
  • 1 cubito de caldo de verduras
    1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 25 - 50 g de azúcar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 6 g
Calo 759 kJ / 182 kcal
Chất béo 3 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Alma verde 10 Công thức
Quốc tế
Cálido invierno 12 Công thức
Quốc tế
Cocina Argentina 96 Công thức
Quốc tế
Sabores Argentinos 10 Công thức
Quốc tế
Somos muchos 40 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto de Champiñones

4.4(61)

30min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

4.6(177)

2h

Ensalada de lentejas en samfaina

4.2(76)

1h

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

4.2(164)

30min

Pastel de patata

4.0(84)

1h 15min

Tinga de setas

4.4(103)

25min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

4.5(31)

35min

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

4.6(475)

1h

Poke de quinoa y seitán

4.8(28)

1h

Gratén de nachos

4.0(40)

1h

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

4.1(36)

30min

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

4.1(8)

1h 30min

 Hiển thị tất cả