Thiết bị & Phụ kiện
Alambre de pescado
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
200 g de queso manchego en cubos
-
2 dientes de ajo pelados
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 pimientos (verde y rojo) en tiras delgadas
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
10 g de sal fina o al gusto
-
2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
300 g de agua para el Varoma
-
6 filetes de pescado blanco en tiras de 2 cm
-
1 hoja santa en tiras delgadas
-
10 tortillas de harina integrales o de nopal
-
salsa picante, verde para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
738 mg
Chất đạm
37 g
Calo
1609 kJ /
383 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
INICIA SALUDABLE
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPescado a la veracruzana
30 phút
Tacos de camarón de la Viga
40 phút
Pasta con salmón y espinaca
40 phút
Rollitos de ensalada de surimi
20 phút
Hamburguesas de atún
3h 40 phút
Hamburguesas de sepia
15 phút
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 phút
Salmón con quinoa y toronja
50 phút
Arroz con Salmón y champiñones
Không có đánh giá
Dorada al vapor con papas
Không có đánh giá
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Không có đánh giá
Mejillones a la marinera
25 phút