Thiết bị & Phụ kiện
Alambre de pescado
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
200 g de queso manchego en cubos
-
2 dientes de ajo pelados
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 pimientos (verde y rojo) en tiras delgadas
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
10 g de sal fina o al gusto
-
2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
300 g de agua para el Varoma
-
6 filetes de pescado blanco en tiras de 2 cm
-
1 hoja santa en tiras delgadas
-
10 tortillas de harina integrales o de nopal
-
salsa picante, verde para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
738 mg
Chất đạm
37 g
Calo
1609 kJ /
383 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
INICIA SALUDABLE
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPescado con ajo y chile de árbol
40 phút
Estofado de pescado
1h 10 phút
Camarones al ajillo
35 phút
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate
30 phút
Salmón crujiente a la parmesana con verduras y salsa cremosa de limón
Không có đánh giá
Salmón a la sal con patatas al vapor
1h
Salmón con salsa de naranja
25 phút
Almejas a la marinera
1h 10 phút
Camarones salteados a los tres chiles
1h 30 phút
Sándwich alto en proteína
20 phút
Pescado a la veracruzana
30 phút
Pescado y mejillones en salsa
20 phút