
Các phiên bản tương thích
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 250 g de arroz basmati
-
4
filetes de salmón frescos, limpios (125 g cada uno)
hoặc 4 filetes de salmón congelados descongelados (125 g cada uno) - ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 60 g de cebolla en mitades
- 1 diente de ajo
- 10 g de mantequilla sin sal
- 400 g de crema
-
2
cucharaditas colmadas de caldo de verduras en pasta
hoặc 2 cubos de caldo de verdura desmoronados - 1 ½ cucharada de puré de tomate
-
2
ramitas de eneldo fresco sólo las hojas, picadas
hoặc 1 cucharadita de eneldo - 1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco al gusto (không bắt buộc)
- 1 cucharadita de maicena
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 853 kcal / 3569 kJ
- Chất đạm
- 34 g
- Chất béo
- 55 g
- Carbohydrate
- 53 g
- Chất xơ
- 2 g