Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
65 g orzechów nerkowca
-
40 g rukoli
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g truskawek, świeżych pokrojonych w plastry
-
80 g malin, świeżych
-
100 - 150 g sera koziego pokrojonego w 5 mm plastry
-
20 - 30 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
10 g musztardy
-
5 - 10 g miodu
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g białego octu winnego
-
30 g wody mineralnej, niegazowanej
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju rzepakowego
-
2 łyżki pestek granatu (không bắt buộc)
-
pieprz, świeżo mielony do oprószenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
325 mg
Chất đạm
22.5 g
Calo
2396 kJ /
572 kcal
Chất béo
45.5 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
12 g
Carbohydrate
26.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
WALENTYNKI
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 phút
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 phút
Modro kapusta
45 phút
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 phút
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 phút
Surówka brokułowa wiosenna
10 phút
Surówka brokułowa całoroczna
10 phút
Surówka z marchewki i pora
15 phút
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 phút
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Zielona shakshuka na Varomie
30 phút