Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

3.8 44 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

6 portions

Nguyên liệu

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g de gingembre frais
1 c. à café de pâte de curry rouge
20 g d'huile d'olive
100 g de purée de tomates en conserve
400 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
400 g de mangue
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de noix de cajou

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 62.5 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 1485.3 kJ / 224 kcal

Chất béo 8.5 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°24 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Purée de haricots blancs aux épinards

35 min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 min

Epinards à la berrichonne

40 min

Mijoté de lentilles et légumes verts

55 min

Lasagne à la butternut

2 godz.

Pancakes aux épinards

30 min

Beignets de courgettes comme des acras

1 godz. 45 min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 godz. 15 min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35 min

Crêpes sucrées ou salées

40 min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45 min

Hiển thị tất cả