Thiết bị & Phụ kiện
Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de gingembre frais
-
1 c. à café de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de purée de tomates en conserve
-
400 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
400 g de mangue
-
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
50 g de noix de cajou
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
62.5 mg
Chất đạm
4.8 g
Calo
1485.3 kJ /
224 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
29.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°24
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCassolette de légumes et œuf mollet
55 min
Tartine végétarienne
40 min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 min
Paella végétarienne
50 min
Falafels
24 godz.
Purée butternut-noisettes
50 min
Quiche aux tomates cerises
1 godz.
Crumble de tomates
50 min
Dhal
1 godz. 40 min
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40 min
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50 min
Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique
45 min