Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

3.8 44 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de gingembre frais
  • 1 c. à café de pâte de curry rouge
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de purée de tomates en conserve
  • 400 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 400 g de mangue
  • 300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
  • 50 g de noix de cajou

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 62.5 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 1485.3 kJ / 224 kcal
Chất béo 8.5 g
Chất xơ 4.8 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả