Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Curry végétarien

Curry végétarien
4.2 163 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g de curcuma frais (voir "Variante(s)")
  • 10 g de gingembre frais
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 250 g de patate douce coupée en morceaux
  • 300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
  • 200 g de fenouil émincé
  • 300 g de lait de coco
  • 400 g d'eau
  • 150 g de chou chinois émincé
  • 100 g de petits pois frais
  • 150 g d'épinards frais
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 121 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1215 kJ / 292.8 kcal
Chất béo 19.3 g
Chất xơ 7.8 g
Chất béo bão hòa 13 g
Carbohydrate 17.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°24 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Purée de haricots blancs aux épinards

4.5(49)

35min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

4.2(66)

50min

Epinards à la berrichonne

4.5(18)

40min

Mijoté de lentilles et légumes verts

4.5(149)

55min

Lasagne à la butternut

4.1(77)

2h

Pancakes aux épinards

4.6(98)

30min

Beignets de courgettes comme des acras

4.6(206)

1h 45min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

4.2(189)

45min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

5.0(1)

1h 15min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(17)

35min

Crêpes sucrées ou salées

4.4(21)

40min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

4.4(55)

45min

 Hiển thị tất cả