Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de courgette à la provençale
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
La chapelure aux herbes
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
15 g de pain rassis
Le gratin
-
1000 g de courgettes
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
1 c. à café rase de gros sel
-
1 c. à café rase de thym frais
-
1 tomate coupée en rondelles
-
4 olives noires
-
2 filets d'anchois à l'huile
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7 g
Calo
556 kJ /
134 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGnocchis poêlés aux herbes
1h 20min
Polenta tessinoise
45min
Couscous et poivrons vapeur
35min
Poireaux gratinés à la crème de parmesan
55min
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45min
Polenta
30min
Petits flans de carotte
12h
Purée de pois mange-tout
35min
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50min
Salade d’asperges et fraises
45min
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25min