Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)

Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)

4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
8 porzioni

Nguyên liệu

  • 300 g di cipolle a pezzi
  • 50 g di olio di oliva
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
  • 2 cucchiaini di cumino in polvere
  • 2 cucchiaini di paprica dolce
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
  • ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1500 g di acqua
  • 4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
    4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
  • 200 g di lenticchie rosse, secche
  • 1600 g di passata di pomodoro
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 2 pizzichi di sale
  • 4 - 5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1123 mg
Chất đạm 8 g
Calo 767 kJ / 184 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 6.7 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả