Các phiên bản tương thích
Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 gousse d'ail
- 20 g de beurre
- 400 g d'épinards frais
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 tranches de fromage de chèvre en bûche
- 4 œufs
- 4 c. à café de crème fraîche
- 40 g de cerneaux de noix
- 500 g de sucrines, grossièrement émincées
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 g de pommes de terre, coupées en cubes
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1515.3 kJ / 358.5 kcal
- Chất đạm
- 16.5 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 24.5 g
- Chất béo bão hòa
- 10 g
- Chất xơ
- 4.8 g
- Natri
- 738.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mahjouba (crêpes farcies)
2óra 50p
Palak paneer au fromage
30min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Croûtes aux champignons
1 godz. 10 min
Roulé d'épinards au chèvre frais
1h 30min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30min
Tartine végétarienne
40min
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3h 25min
Falafels
24h