Các phiên bản tương thích
Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 gousse d'ail
- 20 g de beurre
- 400 g d'épinards frais
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 tranches de fromage de chèvre en bûche
- 4 œufs
- 4 c. à café de crème fraîche
- 40 g de cerneaux de noix
- 500 g de sucrines, grossièrement émincées
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 g de pommes de terre, coupées en cubes
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1515.3 kJ / 358.5 kcal
- Chất đạm
- 16.5 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 24.5 g
- Chất béo bão hòa
- 10 g
- Chất xơ
- 4.8 g
- Natri
- 738.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1 godz. 50 min
Chakchouka à la feta
1h
Gratin de courgette
1h 20min
Caponata sicilienne
55min
Pizza chèvre-miel
1 godz. 50 min
Flamiche aux chicons et maroilles
2h
Gratin de courgettes au curry
1 godz. 5 min
Gratin d'aubergines et de tomates
2ч. 30 мин.
Gratin d'aubergines à l'italienne
1h 20min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45min
Croquettes de courgette
45min