Bulgur

Bulgur

5.0 49 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

7 doses

Nguyên liệu

bulgur
200 - 500 g
água
400 - 800 g
azeite
½ - 2 c. sopa de
sal
½ - 1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 338 mg

Chất đạm 6.4 g

Calo 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Chất béo 2.1 g

Chất xơ 7.4 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 49.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Arroz e outros grãos 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tártaro quente de cogumelos

35 phút

Chutney picante de manga e malagueta

45 phút

Speculoos (Bolacha flamenga)

1h 10 phút

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55 phút

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20 phút

Chutney de pera e mostarda

40 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Không có đánh giá

Pão de batata-doce roxa

4h

Beringelas em azeite à siciliana

Không có đánh giá

Polpa de tomate

2h 20 phút

Hiển thị tất cả