Surówka z kapusty pekińskiej

4.7 1.4K đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 porcji

Nguyên liệu

20 g cebuli żółtej lub czerwonej
100 g jabłka kwaśnego, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
20 g oleju
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ puszki kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (ok. 140 g)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 218.3 mg

Chất đạm 1.2 g

Calo 256.3 kJ / 61.3 kcal

Chất béo 3.7 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KULINARNE ABC 203 Công thức
Ba Lan

PROSTE POMYSŁY 214 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 phút

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 phút

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20 phút

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 phút

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 phút

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 phút

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 phút

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 phút

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 phút

Ogórki po azjatycku (TM6)

1h 30 phút

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1h

Hiển thị tất cả