Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 baby bok choy, cut in half lengthwise
- 1 whole fish, gutted, cleaned (approx. 24 oz)
- 2 tangerines, sliced, plus extra, halved and sliced, to garnish
- 2 green onions, cut into pieces (2 in.)
- ½ oz ginger, peeled, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 2 dried red chilies, stems removed
- ½ oz sesame oil
- 2 tbsp fermented black bean paste
- 3 oz tangerine juice
- 22 oz water, divided
- chopped cilantro, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1046 kJ / 250 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 461 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Garlic Shrimp
35min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter
1 Std. 25 Min