Thiết bị & Phụ kiện
Polędwiczki w cieście drożdżowym
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 sztuk
Nguyên liệu
Ciasto drożdżowe
-
200 g wody letniej
-
10 g oleju rzepakowego
-
300 g mąki pszennej
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
20 g siemienia lnianego złotego20 g siemienia lnianego brązowego
-
5 g otrębów pszennych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 2 łyżeczki oregano, suszonego (không bắt buộc)
-
1 łyżeczka soli
Polędwiczki
-
600 g polędwiczek wieprzowych bez białych błonek, pokrojonych w 3 cm plastry (10 szt.)
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia polędwiczek
-
20 g sosu sojowego
-
3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli (không bắt buộc)
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
1 jajko roztrzepane
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
347.7 mg
Chất đạm
17.4 g
Calo
1051.7 kJ /
251.2 kcal
Chất béo
8.8 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
26.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
BOŻE NARODZENIE
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPapryka po włosku
40 phút
Kluski kładzione z kaszy manny
45 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 phút
Surówka z mieszanych warzyw
10 phút
Południowoafrykański żółty ryż
20 phút
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 phút
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20 phút
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 phút
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 phút
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 phút
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 phút