Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g de barritas de surimi, partidas en 2
- 80 g de pimiento rojo, desvenado y en trozos
- 100 g de chile poblano, desvenado y en trozos
- 80 g de cebolla, en trozos
- 2 huevos duros, en mitades
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de vinagre
- sal, al gusto
- 10 g de perejil fresco, sólo las hojas
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 974 kJ / 232 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTocino y champiñones sofritos TM6
20min
Nuggets de pollo
20min
Donas
2h
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Falafel
1h
Quinoa con ejotes
30 min
Ensalada fresca de quinoa
25min
Ensalada de lentejas y berros
1h 25min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Ensalada César
15 Min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min